Håndbold og motion
Del

Cookies

Vi bruger cookies til statistik og nogle indstillinger på hjemmesiden.

Du kan læse mere om vores cookies her.

Ved at trykke "Ok,forstået!" giver du accept til vores brug af cookies.

Ok, forstået!

Håndboldfitness

Fleksibel håndbold for sjov

Håndboldfitness kombinerer håndbold, styrketræning, konditionstræning, grin og fællesskab. Håndboldfitness er for dig der gerne vil dyrke motion sammen med andre, og som elsker at spille og lege med bold. 

Hvordan kommer klubben i gang?

Jeres håndboldkonsulent fra DHF eller DGI hjælper gerne med en gratis inspirationsaften og hjælp til opstart og planlægning af Håndboldfitness i jeres klub. Læs mere om hvordan vi kan hjælpe jer til en god opstart her.

Kontakt din DGI- eller DHF-konsulent, og kom godt i gang med Håndboldfitness her.

Puls, styrke, boldspil og smil er Håndboldfitness' DNA

 


KOM GODT FRA START MED EN STARTPAKKE

Har I svært ved at vente med at komme i gang? Så kan I købe vores startpakke allerede nu. 

Startpakken indeholder: 

  • 3 sæt træningskort (98 kort med øvelser og inspiration).
  • 3 streetbolde. 
  • 5 plakater.
  • 15 invitationskort til nye medlemmer. 

Startpakken koster 1000 kr. inkl. moms. Husk at kombinere opstarten med en gratis inspirationsaften og opstartshjælp fra den lokale DGI- eller DHF konsulent.

Klik her for at bestille.

 


Bestil Håndboldfitness t-shirts

Vil I vise jeres træningstilbud frem i klubben, så køb de flotte træningsbluser til jeres Håndboldfitness-hold lige her.

Sæt gang i klubben - bliv instruktør

Træningsinspiration

Få masser af inspiration til sjov træning på Bevæg dig for livet - Håndbolds hjemeside lige her.

 

Vælg forbund

Luk