Håndboldfitness kombinerer håndbold, styrketræning og fællesskab. Træningen taler til de mennesker, der gerne vil have mulighed for at dyrke motion sammen med andre, og som kan finde eller genfinde kærligheden til håndbold.

Jeres håndboldkonsulent fra DHF eller DGI kommer med inspiration og hjælp til planlægning af tilbuddet. Klubben skal stille med potentielle medlemmer og en lyst til at prøve noget nyt.

Opstartsproces af Håndboldfitness:

• Inspirationsaften med Håndboldfitness i egen hal.
• Bestil materiale på web.
• Fastlæg træningstider.
• Fortæl om tilbuddet i klubben og i lokalsamfundet.
• Find flere instruktører.
• Brug netværk og kursustilbud.

Kontakt din DGI- eller DHF-konsulent, og kom godt i gang med Håndboldfitness, klik her.

Vi tilbyder løbende instruktørkurser og kommer også gerne ud til en inspirationsaften ude i din klub. Har du alligevel svært ved at vente? Så kan du købe vores startpakke allerede nu. 

Startpakken indeholder blandt andet: 

• 3 sæt træningskort (98 kort med øvelser og inspiration).
• 3 streetbolde. 
• 5 plakater.
• 15 invitationskort til nye medlemmer. 

En startpakke koster 1000 kr. og kan med fordel kombineres med et opstartsforløb fra en DGI- eller DHF-konsulent, der kan hjælpe jer godt i gang med tilbuddet.

Klik her for at bestille.

Bestil Håndboldfitness t-shirts

Vil I vise jeres træningstilbud frem i klubben, så køb træningsbluser til jeres Håndboldfitness-hold. Bestil her.

På hjemmesiden 'Bevæg dig for livet - Håndbold' få inspiration til sjov træning.

Klik her