U-7 spillere er spillere af begge køn, som ikke er fyldt 7 år inden d.1. januar i det kalenderår, hvori håndboldstævnerne begynder. Sæson 2022-23 = Årgang 2015 og senere.

Der spilles i følgende rækker:
• MIX hold række A og B

Fokuspunkter for rækkeinddeling U-7:

A-rækkerne bør hovedsageligt bestå af:
- Spillere, som har fine færdigheder og viser god forståelse for spillet.
- Hold, som har været overlegne i B-rækken til foregående stævner.

B-rækkerne bør hovedsageligt bestå af:
- Lettere øvede spillere.
- Nybegyndere (ikke øvede spillere).

Differentierede spilleregler
De almindelige håndboldregler for skridt, overtrådt etc. er gældende, men vejlederen administrerer dem med stor respekt for den enkelte spillers erfaringsgrundlag. Der lægges op til et fokus på succesoplevelser og få spilafbrydelser.

Bortset fra ovennævnte, spilles der efter reglerne beskrevet her.