JHF og Kreds 1 · 2 · 4
Del

Øvelsesbank

AT U-6, U-8, U-10 & U-12

AT U13

Forsvar ved dribling

AT U13

Dribleren 1

AT U11
AT U13
AT U15

MTT - duelspil

AT U15

Kompleks øvelse. Afslutning udad i banen

Forebyg skader

Forebyg skader

Knokl for dit knæ 12

Forebyg skader

Knokl for dit knæ 10

Forebyg skader

Knokl for dit knæ 11

Forebyg skader

Knokl for dit knæ 7

Håndbold i skolen, Håndboldskole, Håndboldfitness

Håndbold i skolen

Lege og stafetter 13

Håndbold i skolen

Skudbaner 6

Håndbold i skolen

Fysiske øvelser 23

Håndbold i skolen

Fysisk træning 34

Vælg forbund

Luk
ANNONCE